尝试跑步

日记

三十岁如果算是中年的话，那我肯定是遭遇中年危机了，所谓危机的第一个表征就是肥胖，过去几年，我的体重一步一个台阶，平稳地上涨，没有一点想要停止的迹象。很多时候我还是随性而为，该吃就吃，该喝就喝，已然破罐子破摔了。问题是即使你不去主动称体重，自身的变化还是能够明显感知到的。这些重量一点一点都到了肚子上，走路的时候可以感受到它的热情涌动，穿件旧衣服的时候它也要拼命向外挣扎。是肥肉埋葬了肚脐眼和残存的青春，好在闲极无聊时自己可以捏一捏来减压，比起有些人去超市残害方便面方便多了。这当然是开玩笑，无论从个人形象还是身体健康的角度考虑，肥胖都是不好的，减肥势在必行。

这两天晚上试着出去跑步，半个小时左右。我很心疼自己，跑累了就自觉切换成快走模式，所以每天最多也就跑大概四公里。如此而已，两天之后两条腿还是开始酸疼了，捡个东西都蹲不下来了，连自己觉得都像表演一样。不知道坚持跑下去会不会好一点。夏季来了，又想找一家合适的游泳馆，游泳对于我来说比跑步更擅长，我也有一个夏天通过游泳减掉体重五公斤的经历。遗憾的是唯一擅长的运动也放下好几年了。

像我这样一点也不运动，不等于坐吃等死吗？三十岁以后，身体机能就会从巅峰开始走下坡路，运动能使人更长久地处于最佳状态，至少可以保证下坡的时候平缓一点。为了祖国的社会主义建设，我该好好锻炼身体，长命百岁，或许可以得见共产主义的实现，想想就十分美好。

10个评论

  2. 长命百岁，或许可以看到人工智能突飞猛进，甚至于出现超越人类的存在，这在我看来倒是活着的一大乐趣所在

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